七草茶粥

まねきはな

2019年01月07日 14:08

年末年始の暴飲暴食
＋
昨日の友人手作りのマルゲリータピザ

で疲れた胃のために

七草茶粥

ルピシアの七草茶というお茶で作りました♪


余ったご飯が少なかったので、もち麦も追加。

これだと栄養的にどうかと思って野菜たっぷりの味噌汁も♪

身体に優しい朝ご飯をと作ったのに胃はまだまだシクシク泣いていました。。。

しばらく胃に優しい食事を心がけなきゃな～と思ってます。（1月7日午前9時の決意）

さてさて、今週もいろいろと頑張るぞ～～～
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